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Desde su detección en 2019 y años posteriores, hemos tenido el COVID-19 muy presente. Por suerte parece que esta pandemia ya está en fases de “gripalización” y, simplemente, deberemos convivir […]
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¿Qué cantidad de carbohidratos necesita un deportista? 3ª Parte Por Alex Márquez Mas En esta última entrega sobre los carbohidratos hablaremos de dos puntos muy interesantes a largo plazo. El […]
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¿Qué cantidad de carbohidratos necesita un deportista? 2ª Parte Por Alex Márquez Mas Tal como hablamos en el artículo anterior seguiremos desgranando el efecto de los carbohidratos sobre el entrenamiento […]
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¿Qué cantidad de carbohidratos necesita un deportista? Por Alex Márquez Mas   Desde hace tiempo se discute qué cantidad de carbohidrato necesita un deportista. Y sobre este ámbito nos encontramos […]
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Somos lo que comemos pero ¿Sabes lo que realmente comes? Empezar a comer “ecológico” es una buena manera de cuidar nuestra salud, la del planeta y de apoyar la producción sostenible y […]
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¿Te imaginas poder manejar tu agenda y tiempo como entrenador personal? Lo que antes se creía un sueño imposible de lograr, ahora es una realidad. El fitness es una tendencia […]
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TENDENCIAS EN EL FITNESS MUNDIAL PARA 2022 La encuesta mundial anual Health & Fitness Journal® del Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva ACSM para determinar las tendencias de la industria por parte […]
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El mejor momento de la historia para lanzarte como entrenador online es ahora Es indiscutible que nunca ha habido un mejor momento para lanzarse a emprender como entrenador online como […]
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Historia del Fitness, ¿cuál es su origen? Fitness es una palabra que todos conocemos, sin embargo, el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española aún no la recoge […]
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¿Quieres conocer cuáles son las mejores estrategias de marketing digital para entrenadores personales? Si eres un entrenador o entrenadora personal, estás a punto de descubrir las estrategias que hacen los […]
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