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Una de las herramientas dietéticas que más nos piden conocer los alumnos de nuestro curso de nutrición deportiva y que es de las más empleadas en estos últimos tiempos para […]
El 27 de mayo es el día mundial de la celiaquía, enfermedad que afecta al 1% de la población española. Y es que los celíacos deben llevar una alimentación libre […]
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas sienten la necesidad de quitarse algunos kilos de más para “lucir palmito”. En la búsqueda de la solución mágica, recurren a todo […]
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¿Cuáles son las más frecuentes? Una de las lesiones más frecuentes en la sala de musculación suele ser la afectación del tendón, también conocida como tendinopatía. Puede aparecer como una molestia […]
Acudir acompañado, ponerte metas cortas, hacer el deporte que realmente te interese, cambiar pequeños hábitos nutricionales, organización y ponerte en manos profesionales será clave.
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La locura de estos bailes se ha expandido por el mundo gracias a Griezmann o al británico Dele Alli, y ahora se han convertido en clases de fitness para niños y adultos.
