El fitness es uno de los sectores con mayor crecimiento en los últimos años, cada vez más personas están interesadas en el entrenamiento y por lo tanto, cada vez aparecen más variantes y más tendencias.
En Anef, como escuela especializada en fitness y entrenamiento, trabajamos para cubrir el máximo de estas variantes y que todo el mundo pueda aprender y especializarse en lo que realmente le apasiona y le interesa. Por ese motivo disponemos de diferentes cursos: el Curso de Instructor de Fitness en Sala, el Curso de Entrenador Personal, el Curso de Entrenamiento Funcional, el Curso de Ejecución y Aplicación de Levantamientos Olímpicos y el Curso de Instructor de Pilates Suelo.
En este blog, vamos a analizar cuáles son estas tendencias y sus diferencias y similitudes según la zona geográfica (Norteamérica, Suramérica, Europa y Ásia), ya que las influencias culturales y de uso son muy distintas, y por lo tanto, las preferencias occidentales – orientales y las preferencias entre hemisferio norte y hemisferio sur no son las mismas.
Las 4 tendencias mundiales y la tecnología wereable
A pesar de las diferencias que pueden existir entre regiones, se pueden observar 4 tendencias realmente mundiales: el entrenamiento personal, el entrenamiento con peso libre, el ejercicio para la pérdida de peso, y el fitness infantil.
El ejercicio para la pérdida de peso es una de las principales tendencias del fitness para el año 2020, ocupando así en Norteamérica el décimo lugar, en Europa el sexto y en Asia y Suramérica la primera posición.
El fitness infantil aparece con gran relevancia en el continente asiático en relación a las otras regiones. Sin embargo, el ejercicio físico para adultos mayores tiene más relevancia en Europa, Norteamérica y Suramérica, que en Ásia.
Una de las mayores tendencias en estos últimos dos años y que se posiciona como la principal tendencia para 2020 es el uso de la tecnología wereable, es decir, todos aquellos aparatos y dispositivos electrónicos que se utilizan a la hora de entrenar, como por ejemplo, los smartwatchs o las zapatillas de deporte con GPS. Pero, ¿tienen la misma relevancia en todos los continentes o países? Por supuesto que no. Según los estudios de tendencias, en Norteamérica tienen y tendrán un uso mucho mayor que en Suramérica, Ásia o Europa.
Diferencias y similitudes
Hay otras tendencias, como por ejemplo el HIIT, el entrenamiento wellness, el entrenamiento funcional, el entrenamiento en circuito, los gimnasios boutique… que también tienen mucha relevancia pero existen diferencias entre algunas regiones.
El caso del HIIT, es una tendencia con gran crecimiento en Norteamérica, Europa y Suramérica, pero no en el continente asiático, donde predomina el ejercicio de baja intensidad sobre el ejercicio de alta intensidad. Los gimnasios boutique aparecen en todas las regiones como tendencia menos en Norteamérica. Sin embargo, la promoción del ejercicio físico en los puestos de trabajo y el fitness corporativo aparece únicamente en Norteamérica con gran relevancia.
Se puede observar que en el continente europeo existen cinco principales tendencias: el entrenamiento personal, el HIIT (con un gran dominio en España), el entrenamiento con pesas, el entrenamiento funcional y el entrenamiento en grupos reducidos.
Las 4 tendencias de presente y de futuro
Existen tendencias presentes actualmente y con previsión de seguir en el futuro. Estas son: el ejercicio para grupos de edad (infantiles y mayores), el entrenamiento en grupo (amplios y reducidos), el ejercicio para la pérdida de peso y el entrenamiento de fuerza.
Esperamos que esta información haya sido de vuestro agrado e interés. En Anef seguiremos trabajando duro para cada vez cubrir más variantes siempre y cuando esto incluya una formación de gran calidad.
¡Si tienes alguna sugerencia sobre algún curso o formación, o si tienes cualquier duda, ponte en contacto con nosotros!
info@anefead.com / Whatsapp 673541655