En el contexto de la salud, el trabajo del entrenador personal a la hora realizar un programa de ejercicio físico es tomar las decisiones más adecuadas para el entrenado/a. Para ello y para individualizar la selección de ejercicios de dicho programa, la herramienta fundamental es la valoración de cada núcleo articular para detectar posibles alteraciones en el movimiento y así poder ajustar las tareas más adecuadas.

El trabajo del entrenador personal no se mide por la cantidad de ejercicios que conoce, sino por la capacidad para individualizar cada uno de ellos, modificando el contexto en el que se realiza utilizando materiales disponibles (suelo, máquinas, resistencia manual, peso libre, TRX, goma, bosu, etc) y la posición articular para facilitar o dificultar la activación muscular. Así y solo así, es cuando podemos ajustar de manera individualizar cualquier movimiento según las alteraciones y/o características individuales del entrenado/a.

Para realizar el curso de Entrenador Funcional es necesario tener conocimientos base de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y programación de sistemas de entrenamiento. En caso de no disponer de estas bases es necesario realizar el curso de Entrenador Personal Nivel I, que es el curso que te proporcionará los conocimientos básicos para poder acceder al curso. También tienen acceso al curso los Licenciados y Graduados en CAFE y TAFAD.

En nuestro curso te daremos elementos prácticos para poder empezar a practicar y hacer funcionar desde el primer día. Por eso aportamos los siguientes recursos:

• PDF’s actualizados de todos los bloques con las presentaciones de los profesores.
• Vídeos de sesiones formativas y de la práctica de ejercicios y valoraciones.