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febrero del 2019
JORNADA DE ACTUALIZACIÓN ANEF: NUTRICIÓN
En la segunda Jornada de Actualización del año el tema principal es la Nutrición: 1ª Ponencia - Jordi Saura - Saciedad: Consejo Prácticos Para perder grasa corporal es necesario un déficit energético relativamente prolongado a través de la dieta y el plan de ejercicio. Para mejorar la adherencia a la dieta es necesario conocer las estrategias nutricionales que aumenten la sensación de saciedad 2ª Ponencia - Anna Andoin - Dieta Flexible En el sector del fitness circulan todavía muchos mitos…
Más información »abril del 2019
SHOW COOKING con Anna García de Andoin
PLAZAS AGOTADAS SHOW COOKING gratuito impartido por Anna García de Andoin Ponce el 6 de Abril de las 15:30 a las 18:00 horas. Show + preparación + degustación + libro de recetas incluido.
Más información »mayo del 2019
JORNADA DE ACTUALIZACIÓN: PROGRAMA MOVIT LATIN DANCE POR OSCAR FERNÁNDEZ
Llega la 3a Jornada de Actualización basada en el Programa MOVIT Latin Dance. Contenido: 3 coreografías (latín fusión: salsa, timba, reggaeton y dance hall) Tutoriales (cómo enseñarla con método progresivo de manera fácil) Recursos coreográficos (figura de salsa por parejas, opciones por grupo y rueda) Fecha: sábado, 18 de mayo Horario: 15:00 a 17:30h Lugar: CEM Martinenc, Carrer Telègraf, 31-45, 08041, Barcelona Docente: Oscar Fernández Precio: 59,00€, ALUMNI y COPLEFC Gratuito
Más información »julio del 2019
ANEF FITNESS MEETING POINT 2019
Un año más te traemos la Convención 100% Free de Anef pero bajo el nuevo nombre ANEF FITNESS MEETING POINT. Totalmente GRATUITA! Como siempre, como nadie! Lugar: CEM Olímpics de Vall d'Hebrón Cuándo: Sábado 6 de Julio Horario: De 09:00 a 14:00 horas 9:00 a 9:45h - Ernest Dift: "SYL Sueña y Logra" 9:30 a 10:20h - Felipe Isidro: "Rol del profesional del Entrenamiento Personal en la Salud del Siglo XXI" 9:30 a 10:20h - Ricard Salom: Fundamentos del Pilates 9:30 a 10:20h…
Más información »septiembre del 2019
Certificado de Especialización IICEFS en Programas de Ejercicio en Patologías
Fechas: 28 y 29 de Septiembre Contenido: Entrenamiento de la fuerza en el ámbito de los PAFS: actualización y nuevas tendencias. Entrenamiento de la resistencia en el ámbito de los PAFS: actualización y nuevas tendencias. Entrenamiento de la flexibilidad/ADM en el ámbito de los PAFS: actualización y nuevas tendencias. Programación del entrenamiento: Criterios, aplicaciones y análisis de casos. Mejora del control y la estabilidad del raquis en el ámbito de los PAFS. Diseño de programas de entrenamiento en patologías osteo-articulares.…
Más información »marzo del 2020
CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN PROGRAMAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA LA SALUD – IICEFS
Fecha por determinar. Actualizaremos tan pronto sea posible. Los principales objetivos de este Certificado de Especialización impartido por los miembros del IICEFS Juan Ramón Heredia y Guillermo Peña García-Orea son: Actualizar los conocimientos sobre la dosificación y control del entrenamiento para la mejora de la condición física. Conocer los procesos operativos y toma de decisiones necesarias para diseñar un programa de entrenamiento en el contexto de la salud. Conocer algunas particularidades sobre la prescripción del ejercicio en poblaciones con requerimientos específicos. PROGRAMA:…
Más información »junio del 2020
ANEF FITNESS MEETING POINT 2020 – WE ARE READY!
Un año más te traemos el ANEF FITNESS MEETING POINT 2020, esta vez 100% Online. Totalmente GRATUITA! Como siempre, como nadie! WE ARE READY! 9:00 a 10:00h - Ayuno intermitente con Jordi Saura “En los últimos tiempos, el ayuno intermitente es uno de los temas mas controvertidos en el ámbito del fitness y de la salud. En esta ponencia veremos sus efectos sobre la composición corporal, sobre las adaptaciones metabólicas y sobre la longevidad” 10:00 a 11:00h - Confinamiento y sus…
Más información »septiembre del 2020
SEMINARIO AYUNO INTERMITENTE CON EL DR. ANTELM PUJOL
¿Qué es el Ayuno Intermitente? El ayuno intermitente es, en pocas palabras, hacer ciclos entre períodos en los que se come y períodos en donde se ayuna. Actualmente es un método muy popular para bajar de peso y mejorar la salud. ¿Por qué asistir al seminario? En el seminario comentaremos todo lo que necesita saber tanto para aplicar un ayuno eficiente como para hacerlo con tus clientes. Al acabar responderemos todas las dudas que tengas. ¿Para quién es este seminario?…
Más información »julio del 2021
Clase gratuita: LA VERDAD SOBRE LA PÉRDIDA DE GRASA con Antelm Pujol
La calidad de tus preguntas determina la calidad de tus acciones para conseguir un objetivo. En este Webinar resolveremos preguntas claves para conseguir perder grasa de forma eficiente y basada en ciencia. Las preguntas son: ¿las kcal importan o son las hormonas? ¿es la dieta cetogénica mejor para perder grasa? ¿es la insulina la culpable de la ganancia de grasa? ¿se adapta nuestro metabolismo al déficit calórico? Entiende la fisiologia de la pérdida de grasa y resuelve tus dudas: ¡te…
Más información »